108 Sonnengrüße

Beschreibung

Tauche ein in ein außergewöhnliches, transformierendes Erlebnis, das weltweit gefeiert wird: Mit 108 Sonnengrüßen verabschieden wir das alte Jahr und heißen das neue willkommen. Dieses Ritual ist weit mehr als ein körperliches Workout; es ist eine dynamische Meditation, die Dich ganz bei Dir selbst ankommen lässt. Gleite wie in Trance durch die Abfolge der Sonnengrüße, beruhige Deinen Geist und spüre die Magie der Gemeinschaft und des Augenblicks. Erlebe eine meditative Grenzerfahrung Durch 108 Sonnengrüße gehst Du an deine körperlichen und mentalen Grenzen. Ähnlich wie bei einer langen Bergwanderung oder einem Marathon tauchst Du in einen Flow-Zustand, in dem Zeit und Anzahl der Wiederholungen unwichtig werden. Du verlierst Dich in einem Trance-ähnlichen Erlebnis, verbunden mit der Energie der Gruppe und Deinem innersten Selbst.